Tag Archives: Depression

Emocinio intelekto lavinimas – itin svarbi vaiko ugdymo dalis. Tai padeda mažyliams geriau suprasti ir tinkamai valdyti savo emocijas, drąsiau prieiti ir susibendrauti su kitais žmonėmis, geriau juos suprasti, lengviau adaptuotis naujoje aplinkoje, pavyzdžiui, darželyje ar mokykloje. Vaikui, kurio emocinis intelektas išlavintas, lengviau suprasti ir savo bei aplinkinių emocijų priežastis, labiau pasitikėti savimi, spręsti iškilusias problemas ir, svarbiausia, nebijoti apie jas kalbėtis.

Daugiau apie emocinį intelektą pasikalbėjome su šeimos psichologe Agnieška Kašinska.

Bet kas gali užmegzti santykius su narcizu. Bet yra skirtingų tipų asmenybių, kurios labiau nei kitos žavi narcizus. Jeigu jūsų gyvenime „atsitiktinai“ dažnai pasitaiko narcizai, paanalizuokite šiuos asmenybių aprašymus:

Psichologė atsako, kodėl svarbu mokyti vaikus kalbėtis apie problemas: gali pakeisti smegenų raidą.

Kalbėtis apie savo problemas, specialistų teigimu, yra psichikos higienos pagrindas, o mokytis tai daryti reikia pradėti dar vaikystėje. Nors pasakoti apie tai, kas liūdina, dažniausiai nėra malonu, pokalbiai ir aiškus jausmų įvardijimas gali stipriai pakeisti vaiko smegenų raidą, padėti susidaryti ryšiams tarp emocinės ir mąstančios smegenų dalies.

Kalbėtis apie savo problemas, specialistų teigimu, yra psichikos higienos pagrindas, o mokytis tai daryti reikia pradėti dar vaikystėje, teigia šeimos psichologė Agnieška Kašinska.

Įprasta manyti, kad tėčio ir mamos vaidmenys vaiko auklėjime stipriai skiriasi. Pastaroji būtinai yra rūpestinga, mylinti, paguodžianti ir padedanti, o tėtis suteikia saugumo jausmą, su juo vaikai patiria daug gerų emocijų, žaidžia. Tačiau remiantis specialistų įžvalgomis ir mūsų dienų praktika, toks mąstymas nėra visai teisingas.